COOKING

Melanzane Sott’Olio

La Ricetta della Nonna, Autentica e Gustosa!

Le melanzane sott’olio sono uno dei grandi classici della tradizione italiana: una conserva che profuma di casa e ricorda i gesti lenti e pazienti delle nostre nonne. Perfette da gustare tutto l’anno, sono ideali come antipasto, contorno sfizioso o per arricchire panini e bruschette con un tocco rustico e genuino.

Prepararle richiede un po’ di tempo e cura, ma il risultato è talmente buono che vale ogni attesa. Scopri la ricetta originale per portare in tavola un pezzetto di tradizione!


Ingredienti:

  • 2 kg di melanzane (meglio quelle lunghe e sode)
  • 1 litro di aceto di vino bianco
  • 1 litro di acqua
  • Sale grosso q.b.
  • 2-3 spicchi d’aglio a fettine
  • Peperoncino fresco o secco (facoltativo)
  • Prezzemolo fresco o origano secco
  • Olio extravergine d’oliva q.b.
    (oppure metà evo e metà olio di semi per un gusto più delicato)

Preparazione passo passo:

1️⃣ Taglio e spurgo

  • Lava e sbuccia le melanzane.
  • Tagliale a fettine sottili o a bastoncini.
  • Metti le melanzane in uno scolapasta a strati, alternandole con sale grosso.
  • Copri con un peso (un piatto con una bottiglia d’acqua va benissimo) e lascia spurgare per 12-24 ore: perderanno così l’acqua amara in eccesso.

2️⃣ Bollitura in aceto

  • Strizza bene le melanzane e sciacquale velocemente.
  • Porta a ebollizione acqua e aceto in parti uguali (50/50).
  • Sbollenta le melanzane per 2-3 minuti.
  • Scolale e stendile su un canovaccio pulito ad asciugare per 6-8 ore, meglio se tutta la notte.
  • 3️⃣ Invasamento
  • Sterilizza i vasetti e i coperchi (bollendoli o in forno a 100°C per 10 minuti).
  • Nei vasetti asciutti, alterna strati di melanzane, aglio a fettine, prezzemolo o origano e, se piace, un po’ di peperoncino.
  • Copri con olio extravergine d’oliva fino a sommergere completamente le verdure.
  • Premi bene con una forchetta per eliminare eventuali bolle d’aria.
  • Chiudi ermeticamente i vasetti.

Conservazione:

  • Riponi i vasetti in un luogo fresco, asciutto e buio.
  • Attendi almeno 15 giorni prima di consumarle, così da farle insaporire al meglio.
  • Una volta aperti, conserva i vasetti in frigorifero e assicurati sempre che le melanzane restino ben coperte d’olio.

. Consiglio della Nonna:

Per arricchire ulteriormente la conserva, puoi aggiungere qualche cappero dissalato o sottili fettine di carota sbollentata tra gli strati.
Servite con pane casereccio o focaccia, saranno un’esplosione di gusto che riporta subito alla cucina di una volta!